OPTIMISMO Y DESARROLLO PROFESIONAL
Modalidad
Presencial
Lugar Celebración
Centro Social Universitario, Sala asociativa VI
Créditos CRAU
0.5
Fechas de realización
 16/04/2018 al 18/04/2018
Duración en horas
15
Número de estudiantes
máximo 40
Horario
De 15:00 a 20:30 horas
Preinscripción y Matrícula
Plazo de matrícula  del 01/01/2018 al 12/04/2018
Precios
Gratuito
Contenidos del curso
Contenido del taller:
-Paso 1: Tus emociones influyen en tu forma de ver el mundo. 1. Para qué sirven las emociones y su influencia en tu vida 2. Aprender a gestionar las emociones a tu favor 3. Gestión emocional y relaciones sociales positivas Paso 2: ¿Con qué color de gafas ves la vida? Pensamiento optimista vs pesimista 1. Beneficios e inconvenientes del pensamiento optimista vs pesimista 2. Aprende a reconocer los pensamientos pesimistas limitadores y su influencia en tu vida 3. Cómo transformar las creencias limitadoras en creencias constructivas optimistas mediante técnicas de fomento del optimismo y la creatividad

- Paso 3: Coge el timón del barco de tu vida: la persistencia creativa 1. Descubre tus fortalezas y valores desde la Psicología Positiva para llevar una vida con sentido 2. Actúa como si fueras un optimista inteligente y lo terminaras siendo. La persistencia creativa. 3. Hilando tu red social optimista
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